毽球从古老的民间踢毽子游戏演变而来。我国民间踢毽起源于汉代，盛于六朝、隋朝，至今已有2000多年的历史。在侗族、苗族、水族等民族中还流传有打手毽活动，是模仿播种水稻时抛接秧苗的一系列动作形成的，逐渐发展成为一项传统体育活动。

　　

　　踢毽子集趣味性、观赏性、健身性为一体，深受人民群众喜爱

　　

　　安徽省淮南市寿县江黄民族小学开展毽球运动

　　毽球集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体，是一种隔网相争的体育项目。但在实际训练和比赛中，发球、主要攻防动作等打法更接近于藤球。在1995年第五届全国少数民族传统体育运动会上，毽球被列为正式比赛项目。比赛时双方各派三名选手出场。比赛采用三局两胜制，得分方必须是发球方（第三局采取每球得分制），以先得15分者为胜一局。

　　

　　在第五届全国少数民族传统体育运动会上辽宁女队展示精湛的球艺

　　

　　毽球攻方队员腿抬过顶，腿功了得

　　图为第七届全国少数民族传统体育运动会毽球（女子）比赛

　　

　　毽球以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂触球

　　图为第八届全国少数民族传统体育运动会毽球（男子）比赛

　　

　　双方一来一回，攻防转换仅在一瞬间

　　第八届全国少数民族传统体育运动会毽球（女子）比赛

　　

　　倒勾、凌空抽射，精彩动作掀起赛场高潮

　　图为第九届全国少数民族传统体育运动会毽球（男子）比赛

　　

　　队员左右腾挪，毽球在网前划出一道漂亮的弧线

　　第十届全国少数民族传统体育运动会毽球（男子）比赛

　　

　　攻方队员一记外摆脚背倒勾，破网得分

　　场地

　　比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。比赛场线宽4厘米，线的宽度包括在场地面积之内。较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线平行的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线(此线包括在限制区内)。中线至限制线的距离为2米。发球区线向后无限延长的区域为发球区。

　　

　　毽球比赛一般在羽毛球场地举行

　　器材

　　毽球：毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.2至3.5厘米，毽垫直径3.8至4厘米。毽球的高度为13至15厘米，重量为13至15克

　　

　　毽球是用四根羽毛和橡胶底座制成的，羽毛多为鹅毛。（图片来源于网络）

　　来源：民族画报